Blog สำหรับข้อคิดและคำแนะนำในการเรียนว่ายน้ำ

โดย Matt Weik เห็นได้ชัดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาว่าผู้สร้างเนื้อหาไม่ได้รับอนุญาตให้มีความคิดเห็นอีกต่อไป ราวกับว่าสิ่งที่ออกมาจากปากของพวกเขาจะถูกวิพากษ์วิจารณ์โดยอัตโนมัติ ตอนนี้ฉันไม่ได้บอกว่าบางสิ่งที่ผู้คนพูดว่าไม่ถูกต้องทั้งหมด แต่เมื่อมีคนมีความเห็นในเรื่องทำไมจึงไม่เคารพอีกต่อไป ผู้สร้างเนื้อหาเพาะกายเช่นความแข็งแกร่งและพลังของนิค Luimarco ตัวเองและคนอื่น ๆ อีกมากมายดูเหมือนจะมีเป้าหมายที่ด้านหลังของเราที่นี่สาย และฉันไม่แน่ใจว่าทำไม ไม่ว่าจะเป็นหัวข้อของการสนทนาคือการเพาะกายฟิตเนสอาหารเสริม ฯลฯ ดูเหมือนว่าผู้คนจะมีวาระที่จะพิสูจน์สิ่งที่เราพูดหรือดูเหมือนจะกระทำความผิด นี่คือสิ่งที่ฉันหมายถึง ผู้สร้างเนื้อหาควรเงียบหรือพวกเขายกคะแนนที่ถูกต้องหรือไม่? หัวข้อแรกที่ต้องพูดถึงคือเมื่อผู้สร้างเนื้อหาพูดคุยเกี่ยวกับนักเพาะกายและร่างกายหรือตำแหน่งของพวกเขา ดูสิทุกคนสามารถมองมาที่ฉันและพูดว่า“ เพื่อนคนนั้นน่าเบื่อ เขาไม่ใหญ่ขนาดนั้น” รู้อะไร? พวกเขาไม่ผิด ฉันไม่ได้แบรดพิตต์หรือเดินไปรอบ ๆ 365 วันต่อปีด้วยร่างกายเช่นเดียวกับที่เกร็กเพลตมี และฉันก็สบายดี ฉันไม่สามารถโต้แย้งความจริงหรือพยายามยกเลิกความคิดเห็นที่ทำ [...]

โดย Robert J. Romano, JD, LLM, นักเขียนอาวุโสและ Devin Morgan, MS ในผู้สมัครฝ่ายบริหารการกีฬา, มหาวิทยาลัยเซนต์จอห์น ในขั้นต้น FIFA ซึ่งเป็นนักฟุตบอลทั่วโลกที่รับผิดชอบต่อองค์กรที่รับผิดชอบต่อองค์กรรวมถึงการส่งเสริมการแข่งขันฟุตบอลทั่วโลกรวมถึงการแข่งขันฟุตบอลโลกของผู้หญิงและการแข่งขันฟุตบอลโลก ถึงปี 2022 ฟุตบอลโลก มาตรการเพิ่มขึ้นจากการมีทีมรัสเซียภายใต้ชื่อฟุตบอลสหภาพรัสเซียเล่นการแข่งขันที่มีคุณสมบัติทั้งหมดในประเทศที่เป็นกลางโดยไม่มีผู้ชมหรือกับเพลงรัสเซียที่ดำเนินการ แม้ว่าจะมีความเข้มแข็งบ้าง แต่การคว่ำบาตรเหล่านี้ถูกวิพากษ์วิจารณ์จากการตบอย่างง่าย ๆ บนข้อมือสำหรับประเทศที่เพิ่งแนะนำการบุกรุกกองกำลังติดอาวุธที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ให้กับเพื่อนบ้านของประเทศยูเครน แต่หลังจากคณะกรรมการโอลิมปิกทั่วโลกเช่นเดียวกับยูฟ่าชั่งน้ำหนักพร้อมกับหลายประเทศรวมถึงสวีเดนโปแลนด์รวมถึงสาธารณรัฐเช็กซึ่งแต่ละคนยอมรับว่าพวกเขาจะไม่เล่นรัสเซียในการแข่งขันรอบคัดเลือกฟุตบอลโลก ในที่สุดก็ให้ใบแดงบัตรสีแดงโดยการห้ามการแข่งขันทั่วโลกด้วยการอ่านแถลงการณ์อย่างเป็นทางการ: “ ฟีฟ่าและยูฟ่าได้ตัดสินใจว่าทีมรัสเซียทุกทีมไม่ว่าจะเป็นทีมตัวแทนแห่งชาติหรือทีมสโมสรจะถูกระงับจากการมีส่วนร่วมทั้งในฟีฟ่าและการแข่งขันยูฟ่าจนกระทั่งสังเกตเห็นเพิ่มเติม” [1] การแบ่งแยกว่าทีมชายชาวรัสเซียจะไม่เล่นในการแข่งขันเล่นฟุตบอลโลกทุกประเภทในเดือนหน้ารวมถึงทีมหญิงจะถูกแบนจากการแข่งขันยูโร 2022 [...]

เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา UFC ได้ออกแถลงการณ์เปิดเผยว่า Daniel Omielanczuk ถูกจับกุมโดย USADA สำหรับการละเมิดที่อาจเกิดขึ้นที่เกี่ยวข้องกับ Meldonium เนื่องจากปัญหาในการสร้างอัตราการกำจัดของสารอย่างน่าเชื่อถืออย่างไรก็ตาม USADA ไม่ได้ออกการระงับชั่วคราวไปยังนักกีฬาล้างทางให้เขาแข่งขันในงาน UFC ของสัปดาห์นี้ใน Sioux Falls, South Dakota ฉันเอื้อมมือไปที่คณะกรรมการกีฬาเซาท์ดาโคตาเพื่อแสดงความคิดเห็นในเรื่องนี้ ในระยะสั้นพวกเขาตอบว่า Meldonium ไม่ได้รับอนุญาตหรือห้ามโดยกฎระเบียบของพวกเขาโดยเฉพาะและใบอนุญาตใบอนุญาตของ Omielanczuk ได้รับการยอมรับ เช่นเดียวกับกรณีในหลาย ๆ รัฐคณะกรรมาธิการกีฬาเซาท์ดาโคตาไม่ได้ใช้มาตรฐาน WADA เมื่อพูดถึงการต่อต้านการเล่นกีฬาในกีฬาการต่อสู้ จำเป็นต้องมีการกระโดดขึ้นเล็กน้อยเพื่อค้นหาสิ่งที่ต้องห้ามอย่างแน่นอนและสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่สามารถพบได้เป็นตารางที่ [...]

การใช้ประโยชน์จากการบำบัดทดแทนเทสโทสเตอโรนของ Vitor Belfort จะอยู่ในสปอตไลท์อีกครั้งหากการยิงชื่อของเขาเกิดขึ้นตามที่มีข่าวลือในเนวาดา Belfort ไม่เคยได้รับการยกเว้นการใช้งานโดยผู้อำนวยการบริหารของ NSAC Keith Kizer ระบุว่าเป็นเรื่องที่ไม่เชื่อ นี่เป็นความคิดเห็นที่มีเหตุผลอย่างดีหากการทดสอบเบลฟอร์ทจะต้องผ่านไปเพื่อรับเวลาอังคารในเนวาดา เมื่อพิจารณาจากข้างต้นรายงานตอนนี้เป็นพื้นผิวที่ Belfort อาจไม่ได้สมัครวันอังคารหากถูกขอให้ต่อสู้ในลาสเวกัส (อัปเดต 23 มกราคม – ตอนนี้ Belfort ยืนยันว่าเขาจะขอวันอังคาร) ไม่ว่าจะใช้ Belfort สำหรับวันอังคารหรือไม่ NSAC จะอยู่ในตำแหน่งที่น่าเป็นห่วง หาก NSAC เป็นไปตามกฎของพวกเขาไม่เพียง แต่เป็นการขายที่ยากลำบากการได้รับใบอนุญาตของ [...]

กรมการกีฬา Mohegan ได้กลายเป็นค่าตอบแทนด้านกีฬาล่าสุดเพื่อดำเนินการปฏิรูปการลดน้ำหนักในกีฬาการต่อสู้ ตามที่รายงานโดย ThemarePort.com ค่าตอบแทน Mohegan ได้ส่งจดหมายถึงนักสู้ที่จัดให้ต่อสู้ที่ Bellator 153 ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับกฎระเบียบใหม่ซึ่งคล้ายกับการปฏิรูปล่าสุดที่ผ่านไปในแคลิฟอร์เนีย ตัวอักษรตรวจสอบตามที่สอดคล้องกับ – ประกาศสำคัญสำหรับนักสู้ทุกคนและผู้จัดการ ในอุตสาหกรรมกีฬาต่อสู้ค่าคอมมิชชั่นด้านกฎระเบียบอยู่ในขั้นตอนของการพิจารณาวิธีที่ดีที่สุดในการกีดกันอย่างรุนแรงเช่นเดียวกับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอย่างรุนแรงก่อนการแข่งขัน ไม่ควรเป็นตราแห่งเกียรติยศที่จะลดน้ำหนักในลักษณะที่เป็นอันตรายและไม่ดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับในอนาคตอันใกล้จะมีการป้องกันใหม่ที่จะส่งผลกระทบต่อคุณ หนึ่งในการปกป้องทันทีที่ดำเนินการโดย Mohegan Tribe กรมการควบคุมการกีฬา ณ วันที่ 30 มกราคม 2016 เป็นการห้ามการปฏิบัติ/การใช้ไฮเดรชั่น IV ทั้งหมดในความพยายามที่จะลดการลดน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หากคู่แข่งถูกค้นพบว่าใช้ IV [...]

นักวิ่งจำนวนมากพึ่งพาหลักสูตรการวิ่งเดียวกันเพื่อให้ประสบความสำเร็จในการจัดการเวลาและทำให้การฝึกอบรมง่ายขึ้น แต่การเดินทางไปตามเส้นทางเดียวกัน – ดูทิวทัศน์เดียวกันได้ยินเสียงเดียวกันจัดการกับภูมิประเทศเดียวกัน – สามารถจำซ้ำซากจำเจและอาจนำคุณไปสู่การหยุดชั่วคราวบนคาร์ดิโอ ในขณะที่ใช้เส้นทางใหม่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาสิ่งต่าง ๆ ให้สดใหม่ในฐานะ Ultramarathoner ฉันรู้ว่าไม่สามารถทำได้เสมอไป แต่นี่คือข่าวดี: แม้ในโลกนี้ระหว่างการเดินทางซึ่งโดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายจะถูกบีบในเวลาต่อมา แต่ก็มีบางขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อความกระตือรือร้นเกี่ยวกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ด้านล่างความคิดบนสุดของฉันสำหรับการใช้ประโยชน์สูงสุดจากการทำงาน “ธรรมดา” เข้าร่วมกลุ่มวิ่ง หลายคนพบว่าการเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนของบุคคลที่มีใจเดียวกันทำให้พวกเขามีแรงจูงใจและรับผิดชอบ ในขณะที่ฉันเป็นทูต Fitbit มาหลายปีฉันเพิ่งเข้าร่วมกลุ่มวิ่งในชุมชน Fitbit ฉันหวังว่าฉันจะเข้าร่วมก่อนหน้านี้! การวิ่งอาจเป็นกีฬาที่โดดเดี่ยว แต่ชุมชนเสมือนนี้ทำให้รู้สึกเหมือนเป็นกิจกรรมกลุ่มที่ครอบคลุม สมาชิกให้การสนับสนุนและให้กำลังใจ-เหมือนกลุ่มพี่น้องที่แน่นแฟ้นมากกว่านักวิ่งแต่ละคน และฉันชอบวิธีที่กลุ่มรวมเข้ากับแอพ Fitbit เมื่อใดก็ตามที่คุณตรวจสอบสถิติของคุณคุณเพียงไม่กี่แต้มจากการแบ่งปันการออกกำลังกายภาพถ่ายและความคิดกับผู้อื่นรวมถึงความสามารถในการชอบและตอบสนองต่อโพสต์ของผู้อื่น ในวันที่การฝึกอบรมทำให้คุณผิดหวังให้กลุ่มวิ่งรู้และคุณจะได้รับความมุ่งมั่นส่วนรวมมากมายในทางกลับกัน [...]