สุนัข…การหย่าร้าง…กำลังจะตาย – พอดคาสต์ 70
ผู้เล่นเสียง
00:00
00:00
00:00
พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด
สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 2 นาที 19 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
02:19
สวัสดี! ตอนของการวิ่งซ้ำพอดคาสต์ในวันนี้เป็นเรื่องสำคัญเช่นเดียวกับการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่โชคร้ายเช่นความตายการหย่าร้างและ Doggos กำลังจะตาย ฉันกำลังแบ่งปันความคิดบางอย่างเกี่ยวกับความสูญเสียครั้งใหญ่ที่ฉันเคยพบในปีนี้ ฉันมีมุมมองที่แตกต่างเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะฉันรู้สึกขอบคุณมากสำหรับชีวิตของฉัน – ในทางที่แปลกประหลาดนี้ อย่างไรก็ตาม – มาพูดถึงเรื่องนี้ …
ภายในปีที่ผ่านมาฉันต้องเสนอการสูญเสียการแต่งงานของฉันกรัมของฉัน – ส่วนใหญ่เป็นสมาชิกในครัวเรือนที่ใกล้ที่สุดของฉันที่จะผ่านไปในชีวิตของฉันและเมื่อวานนี้สุนัขของฉัน สิ่งที่นรก.
นี่คือการสูญเสียมากขึ้นในช่วง 10 เดือนที่ผ่านมามากกว่าที่ฉันเคยพบมาตลอดชีวิตจนถึงจุดนี้
บางครั้งมันก็ยากมาก
และบางครั้งฉันก็รับรู้ว่าฉันมีความสุขมาก
ครั้งแรก – ข้อเท็จจริงของสิ่งที่โชคร้ายบางอย่างจากปีที่ผ่านมานี้:
Roxy ไปสวรรค์ Doggie ในวันจันทร์ ฮึ. เศร้ามาก.
ฉันมีการวางแผนการเดินทางสำหรับวันถัดไปเพื่อดูครอบครัวของเบ็น พ่อของเขาป่วยหนักและเป็นไปได้มากที่สุดในครั้งสุดท้ายที่ฉันจะเห็นเขา
ฉันจะหย่าร้าง
กรัมของฉันเสียชีวิตในเดือนกรกฎาคมและป้าของฉันเสียชีวิตเมื่อเดือนที่แล้ว
ใช่ – ดูดอย่างมาก บางสิ่งเหล่านี้ที่ฉันประมวลผลรวมถึงมาพร้อมกับ -และอื่น ๆ ที่ฉันกำลังทำเพื่อเอาชนะ ต้องใช้ความพยายามที่จะได้รับสิ่งที่ยากอย่างแท้จริงไม่ว่าความยากลำบากจะเกิดขึ้นเช่นเดียวกับที่นี่คือบางสิ่งที่ช่วยให้ฉันประมวลผลความตายและการหย่าร้าง …
ในความตายและความเศร้าโศก …
ความตาย – คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับขั้นตอนของความเศร้าโศก พวกเขาไม่ได้เป็นระยะ … พวกเขาเป็นคลื่นประเภทต่าง ๆ ในบางกรณีน้ำสงบในบางกรณีมีพายุ
5 ขั้นตอนของความเศร้า-Kübler-Ross Design (Wikipedia)
การปฏิเสธ
ความโกรธ
การเจรจาต่อรอง
ภาวะซึมเศร้า
การยอมรับ
หนังสือเล่มนี้ – Choice B โดย Sheryl Sandburg -“ หลังจากผ่านไปโดยไม่คาดคิดสามีที่รักของเธอ Facebook COO และนักเขียนที่ขายดีที่สุดของ Lean In, Sheryl Sandberg กลัวว่าเธอและลูก ๆ ของเธอจะไม่ค้นพบความสุขอีกเลย โชคดีที่ความกังวลนี้ไม่มีมูลความจริง ตัวเลือก B: เผชิญกับความทุกข์ยากการสร้างความยืดหยุ่นเช่นเดียวกับการค้นพบความสุข-ผู้ประพันธ์กับนักจิตวิทยาเช่นเดียวกับบัดดี้อดัมแกรนท์-แสดงให้คุณเห็นว่า Sandberg รวมถึงคนอื่น ๆ อีกมากมายที่พิชิตความยากลำบากที่หลากหลาย โศกนาฏกรรม.” (จาก Amazon)
การหย่าร้างและความเศร้าโศก …
การหย่าร้างเป็นเหมือนความตาย การจัดการมันเหมือนการตายของความสัมพันธ์ ดูเหมือนจะไม่มีบล็อกหรือพอดคาสต์หรือผู้คนที่แบ่งปันการหย่าร้างเครือข่ายสังคมออนไลน์ … ซึ่งน่าสนใจตั้งแต่ 50% ของคนที่แต่งงานแล้วจบลงด้วยการหย่าร้าง
ทำไมเราไม่พูดถึงเรื่องนี้
มีทรัพยากรมากขึ้นหรือไม่?
จำได้ว่าคุณไปกับขั้นตอนของความเศร้าโศกเหมือนเมื่อมีคนตาย เช่นเดียวกับอีกครั้งพวกเขาไม่จำเป็นต้องซื้อตามที่คุณกำลังจะไปด้วย
การหย่าร้าง – 6 เดือนของการดูด จากนั้นคุณก็ไม่สามารถจำได้ว่าคุณเศร้ามาก วันหนึ่งคุณจำได้ว่าคุณไม่ได้เชื่อเกี่ยวกับบุคคลนั้นทั้งวัน คุณตื่นขึ้นมาอย่างมีความสุข คุณมีวันที่ยอดเยี่ยมและเชื่อ – ใช่! ฉันอยู่ที่นี่ ฉันกลับมาแล้ว!!
ทัศนคติ.
ฉันตระหนักถึงปีที่ผ่านมาว่าฉันมีมุมมองที่แตกต่างอย่างมากเกี่ยวกับชีวิตของฉัน ฉันมีมุมมองเหล่านี้เสมอ แต่ไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่ความคิดเหล่านี้ถูกท้าทาย ดังนั้นฉันจึงเชื่อเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างมากในขณะที่ฉันได้ประมวลผลการสูญเสียสามีของฉันรวมถึงกรัมของฉันรวมถึง Roxy-Toxy (ตามที่พี่น้อง Lil ของฉันใช้โทรศัพท์เธอ)
ฉันรู้เสมอว่าฉันโชคดีมาก แม้ในวันที่เลวร้ายที่สุดของฉันฉันมีมันดีกว่าคนอื่น ๆ ในโลก ใช่ฉันโชคร้ายมากและร้องไห้อย่างมาก – อย่างไรก็ตามเข้าใจอยู่ด้านหลังศีรษะของฉันว่ามันอาจจะแย่กว่า 1,000 เท่า ฮา นั่นคือโชคร้ายหรือแปลกหรืออะไร?
นี่คือบางสิ่งที่ฉันเชื่อเกี่ยวกับข้อตกลงมากมายเพราะฉันเพิ่งจะไปเกี่ยวกับวันของฉัน …
ฉันออนไลน์ในแคลิฟอร์เนียในระยะทางขับรถไปหาครอบครัวของฉัน
ฉันชอบบ้านของฉันและฉันค่อนข้างแน่ใจว่าพวกเขาชอบฉันเช่นกัน (เพียงแค่ให้ฉันขึ้นก่อนที่คุณจะยืนยันสิ่งนี้เพื่อที่ฉันจะได้เป็นสิ่งที่ดีเพิ่มเติมในวันนั้น)
ฉันสามารถเข้าถึงน้ำทำความสะอาดรวมถึงอาหารที่เพียงพอ (มากกว่าเพียงพอ แต่ฉันไม่ได้บ่น!)
ฉันมีสถานที่ที่ไม่มีความเสี่ยงในการออนไลน์รวมถึงยานพาหนะรวมถึงเสื้อผ้ารวมถึงโทรศัพท์แฟนซี …
ฉันมีปริญญาวิทยาลัย
ฉันมีสุขภาพดีและแข็งแกร่งและดังและตื่นเต้น
และสิ่งอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับวัน …
ประเด็นก็คือฉันเก็บไว้ในมุมมอง
ใช่มีสิ่งที่โชคร้ายมากที่ฉันต้องเผชิญในปีที่ผ่านมา
ใช่ไม่เป็นไรถ้าฉันร้องไห้หรือรู้สึกแย่หรือเหงาหรือปรารถนาสิ่งต่าง ๆจะเรียบง่ายและยินดีอีกครั้ง
ฉันให้ความสง่างามของตัวเองที่จะไปกับช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นเดียวกับอารมณ์ ฉันร้องไห้มาก ฉันใช้จ่ายเงินจำนวนมากในการบำบัด ฉันได้พูดคุยกับเพื่อนของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นเวลาหลายชั่วโมง เป็นการบำบัดที่จะพูดออกมาหรือร้องไห้ออกมาหรือวิ่งออกไป! อย่างไรก็ตามฉันก็ต้องขอบคุณและกลับขึ้นมาหลังจากที่ฉันล้มลง
ฉันเข้าใจเวลาที่โชคร้ายนี้เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทาง ฉันจะไม่แกล้งทำเป็นว่ามันไม่ได้เกิดขึ้น อย่างไรก็ตามฉันไม่ต้องการออนไลน์ที่นี่ – มันเป็นเพียงการหยุดระหว่างทาง
และฉันแบ่งปันทั้งหมดนี้เนื่องจากเราทุกคนเสนอความสูญเสียในชีวิตของเราและฉันต้องการให้คุณมีแสงลิลในตอนท้ายของอุโมงค์
ทำต่อไป.
ในตอนนี้:
ในการเลิกราเช่นเดียวกับบอสตัน
ลาก่อนเช่นเดียวกับสวัสดี
เมื่อ Roxy ผ่านไป
5 ขั้นตอนของการสูญเสียและความเศร้าโศก
ตัวเลือก B โดย Sheryl Sandburg
คำถามพอดคาสต์ …
หากคุณมีข้อกังวล – ส่งอีเมลถึงฉัน runeatrepeat@gmail.com พร้อม ‘คำถามพอดคาสต์’ ในหัวเรื่อง
หรือโทรศัพท์ RER VOICEMAIL 562-888-1644
และให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตาม @runeatrepeat บน Instagram สำหรับอาหารสนุกล่าสุดและอื่น ๆ อีกมากมาย!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
8save
การแบ่งปันคือการดูแล!
8
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
5 ข้อเสนอแนะในการซื้อลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ – พอดคาสต์ 121
5 ข้อเสนอแนะในการซื้อลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ – พอดคาสต์ 121
วิธีการค้นพบลู่วิ่งที่ดีที่สุดสำหรับโรงยิมบ้านของคุณ 5 คำแนะนำก่อนที่คุณจะซื้อลู่วิ่งใหม่ การทำงานเช่นเดียวกับพอดคาสต์สมรรถภาพทางกายภาพ @RU
เกิดอะไรขึ้นกับเท้าของฉันและพูดคุยกับพอดคาสต์คนแปลกหน้า 118
เกิดอะไรขึ้นกับเท้าของฉันและพูดคุยกับพอดคาสต์คนแปลกหน้า 118
อัปเดตการบาดเจ็บที่เท้า การแยกแยะเมื่อถึงเวลาที่มันเริ่มต้นสิ่งที่เกิดขึ้นตั้งแต่นั้นมา การประเมินผลของบริตตานีดำเนินการ marat
ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116
ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับพอดคาสต์ Matt Fitzgerald 116
ชีวิตคือการวิ่งมาราธอนกับมืออาชีพ Matt Fitzgerald บทเรียนเกี่ยวกับชีวิตการเชื่อมต่อรวมถึงการวิ่งมาราธอน 8 ครั้งใน th
คุณทำอย่างไรผ่านการหย่าร้าง – คำแนะนำของแท้ที่ช่วยฉันได้อย่างไร
คุณทำอย่างไรผ่านการหย่าร้าง – คำแนะนำของแท้ที่ช่วยฉันได้อย่างไร
คำแนะนำสำหรับการจัดการการหย่าร้างหรือเลิกกัน วิธีการรับมือกับการสูญเสียการเชื่อมต่อเช่นเดียวกับเครื่องมือที่ฉันใช้ในการรักษา Connec
วิ่งไปที่ Surface Podcast 106
วิ่งไปที่ Surface Podcast 106
วิธีการกลับมาจากอาการบาดเจ็บจากการวิ่งไปยังผู้ฝึกสอนที่วิ่งบนพื้นผิว Amanda Brooks Podcast Fyterness Fitsness รวมถึงการวิ่ง TI
นักวิ่ง, นักกิน, คำถามของผู้เข้าชม- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
นักวิ่ง, นักกิน, คำถามของผู้เข้าชม- เรื่องราวของ Insta (ม.ค. ตอนที่ 2) พอดคาสต์
คำถามของคุณเกี่ยวกับการวิ่งบล็อกผมการฝึกความแข็งแกร่งและอื่น ๆ อีกมากมาย! ฉันกำลังตอบคำถามทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรื่องนี้
⚡โดย Shareaholic
.