การออกกำลังกายไปทำธุระ
ฉันพักสายเมื่อคืนนี้อีกครั้ง แต่คราวนี้ด้วยเหตุผลที่ดี เบ็นและฉันเริ่มดูว่ามันเป็นเรื่องตลกที่ค่อนข้างช้าคิดว่าเราจะหยุดมันและดูส่วนที่เหลือในภายหลัง เราทั้งคู่ต่างก็ชอบมันและต้องการที่จะอยู่กับสิ่งทั้งหมด!
เช้านี้ฉันทำ abs 8 นาที (ต้องทำมากกว่านี้) และอยากกินอาหารเช้าก่อนสิ่งอื่นใด
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
วิดีโอเพิ่มเติม
ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07
สด
00:00
08:21
03:12
ฉันทำแซนวิชไข่เพื่อเปลี่ยนมัน … ด้านหนึ่งถูก slathered ด้วยชีสวัวหัวเราะและอีกด้านหนึ่งจมน้ำตายในซอสมะเขือเทศ – เหมือนที่ฉันชอบมัน
มื้อนี้น่าพอใจมาก! ฉันอาจทานอาหารเช้าแบบ“ ปกติ” ใหม่
เบ็นกินซีเรียลออกจากแก้ว/ถ้วย/ชามนี้แล้วดื่มกาแฟของเขาออกมา ฉันเรียกมันว่าซุปกาแฟเมื่อเขาใช้ถ้วยนี้!
หลังอาหารเช้าเราเลือกที่จะเดินเล่นและข้ามไปทำธุระออกจากรายการของเราในเวลาเดียวกัน
ฉันนำกระเป๋าที่ใช้งานได้ของฉันมาใหม่และเราไปถึง 2 ร้านเพื่อราคาต่อรองและสิ้นสุดสิ่งที่เราต้องการ มันอาจจะประมาณ 3 ไมล์โดยรวม รู้สึกแปลก ๆ ที่จะไม่ทำในเช้าวันเสาร์ แต่ฉันมีการแข่งขันในวันพรุ่งนี้และต้องการผ่อนคลายในวันนี้
มันเป็นวันที่สวยงาม! เรามีปาร์ตี้ที่จะไปในภายหลัง แต่ฉันต้องมีประสิทธิผลเล็กน้อยจนถึงตอนนั้น ดูกันนิดหน่อย!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
วิธีการทำซีเรียลนมและสูตรสมูทตี้นมซีเรียลเบา สูตรนมซีเรียลอร่อยง่ายกับ California MI จริง
ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท
ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท
ทานบรันช์วันหยุดของคุณด้วยครีมชีสแคลิฟอร์เนียที่ง่าย ๆ นี้กับแครนเบอร์รี่และวอลนัท มันผสม Classi
วิธีทำชามซีเรียลดีกว่า- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!
วิธีทำชามซีเรียลดีกว่า- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!
วิธีการทำซีเรียลที่มีสุขภาพดีขึ้น ทำอาหารเช้าเร็วที่ดีสำหรับคุณ
แย่กว่าฝันร้าย
แย่กว่าฝันร้าย
ประสบการณ์ของฉันกับความหวาดกลัวกลางคืนในฐานะผู้ใหญ่ Run Eat Eat Repeat Life Update และ Night Terrors Experience ทรัพยากร
การเรียกร้องให้กล้าหาญและกล้าหาญอย่างมากและวิ่ง
การเรียกร้องให้กล้าหาญและกล้าหาญอย่างมากและวิ่ง
เช็คอินเวลา…วันนี้คุณกำลังทำอะไรอยู่? ระลึกถึงการวิ่งวันพักผ่อนความแข็งแกร่งเดินสุนัข ฯลฯ … [เช็คอินเมื่อ @Rune
⚡โดย Shareaholic
.