วารสารเวชศาสตร์การกีฬาของอังกฤษ – เพิ่มความต้องการความชุ่มชื้นให้กับ MMAวารสารเวชศาสตร์การกีฬาของอังกฤษ – เพิ่มความต้องการความชุ่มชื้นให้กับ MMA
มีสถานการณ์ที่ได้รับการบันทึกจำนวนมากของการบาดเจ็บใน MMA เนื่องจากการคายน้ำอย่างลึกซึ้งซึ่งรวมถึงการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว บางทีอันตรายที่อันตรายที่สุดคือการบาดเจ็บของสมองที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับความตายที่มาจากการถูกโจมตีในขณะที่ไม่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากวิธีการที่กว้างของตลาดนี้จบลงด้วยการได้รับการยอมรับจากสาธารณชนได้ดีขึ้นมากจึงต้องมีการปฏิรูปกฎระเบียบ ล่าสุดมาจากวารสารเวชศาสตร์การกีฬาของอังกฤษซึ่งในเดือนนี้ตีพิมพ์บทความทบทวนวิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในระดับภูมิภาครวมถึง“ วัฒนธรรมที่น่าตกใจของการทำน้ำหนัก” วิธีการจากนักกีฬาที่สำรวจได้สัมผัสกับ – ตาม – โดยรวมแล้ว 67% ของนักกีฬามีส่วนร่วมในวิธีการที่ไม่ได้รายงานก่อนหน้านี้ของ ‘watroading’ โดยนักกีฬาลดปริมาณโซเดียมรวมถึงน้ำมากเกินไป (เช่นผู้ที่ชื่นชอบ 20–23 3 วัน) ด้วยความเชื่อว่ามันจะทำให้เกิด ‘โหมดการล้าง’ เพื่อทำให้เกิดการผลิตปัสสาวะอย่างรุนแรง นักกีฬาหลายคน (17%) รายงานการใช้วิธีแก้ปัญหาเพื่อเพิ่มเหงื่อออกโดยการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้น เช่นเหงื่อที่ยอดเยี่ยม) หรือโดยการปิดกั้นรูขุมขน (เช่นอัลลีน) นักกีฬา [...]