Author: jgvfk

คุ้มค่าคุ้มค่า

เบ็นกับฉันไปที่โรงงานชีสเค้กเพื่อทานอาหารเย็นคืนนี้ มันเป็นเหมือนสถานที่พิเศษของเราเพราะเบ็นมีข้อเสนอที่นี่ในวันที่ แต่มีเท้าเย็น! (เขาลงเอยด้วยการถามฉันในวันถัดไป) ฉันคิดว่ามันจะต้องเกิดขึ้น เราไปที่สเปกตรัมเออร์ไวน์ เหมาะอย่างยิ่งตอนนี้ลานสเก็ตน้ำแข็งเปิดแล้วเฟอร์ริสล้อกำลังทำงานอยู่และต้นปาล์มเต็มไปด้วยแสงไฟ ออเรนจ์เคาน์ตี้ดีไหม? วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป Podcast Recaps [...]

นักกีฬา UFC เฉลี่ย 6% Bodyweight Cut ในระหว่างการต่อสู้สัปดาห์นักกีฬา UFC เฉลี่ย 6% Bodyweight Cut ในระหว่างการต่อสู้สัปดาห์

อันตรายของการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอย่างรวดเร็วมีหน้าที่กลางที่สมาคมคณะกรรมการมวยในปีนี้เป็นประจำทุกปีที่น่าพอใจทั้งการแพทย์และอันตรายทางกฎหมายที่เกี่ยวข้องกับวิธีการที่กล่าวถึง Jeff Novitizky รองประธานฝ่ายสุขภาพและสุขภาพของนักกีฬา UFC ของ UFC รวมถึงการปฏิบัติงานกล่าวว่าการปฏิบัติตามการประเมินในข้อมูล (แสดงเป็นส่วนของน้ำหนักมากกว่าระดับน้ำหนักของนักสู้เมื่อพวกเขาปรากฏตัวในสถานที่ของการแข่งขันในช่วงสัปดาห์การต่อสู้) การแสดงนักสู้กำลังสูญเสียโดยเฉลี่ย 6.2% ของน้ำหนักตัวของพวกเขาด้วยขั้นตอนการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในสัปดาห์ก่อนการแข่งขัน หลักฐานทางการแพทย์ในการสัมมนา ABC แนะนำให้ตัดอย่างรวดเร็วเกินกว่าความหลากหลาย 5-7% ยังคงเป็นอันตรายทางการแพทย์ดังนั้นในขณะที่ดูเหมือนว่าจะมีการปรับปรุงบางอย่างเนื่องจาก UFC ใช้การปฏิรูปการลดน้ำหนักของพวกเขา แบ่งปันสิ่งนี้: Twitter Facebook แบบนี้: ชอบโหลด … ที่เกี่ยวข้อง บันทึกค่าผ่านทางของการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในวันที่ 3 กันยายน 2014 [...]

ยินดีต้อนรับการอัปเดตผู้เข้าร่วมสัมมนา ABCยินดีต้อนรับการอัปเดตผู้เข้าร่วมสัมมนา ABC

– สำหรับทุกคนที่สนใจที่นี่คือวิดีโอจากวันที่หนึ่งของการประชุม การนำเสนอของฉันเริ่มต้นที่เครื่องหมาย 2 ชั่วโมง 33 นาที ______________________________________________________ วันนี้ฉันมีความสุขในการจัดให้มีการสัมมนา ABC ประจำปีครั้งที่ 28 ซึ่งฉันถูกขอให้หารือเกี่ยวกับรูปแบบทางกฎหมายที่แตกต่างกันในกีฬาต่อสู้ที่ควรกังวลกับหน่วยงานกำกับดูแล ฉันอยากจะบอกว่าต้องขอบคุณ Kirik Jenness ของ MixtmartialArts.com ร่วมกับ Nancy Illg ผู้อำนวยการรักษาการของคณะกรรมาธิการกีฬาอิลลินอยส์เพื่อจัดการการมีส่วนร่วมของฉันในการประชุมปีนี้ การนำเสนอของฉันมีชื่อว่า“ ฉันจะดำเนินการทางกฎหมายกับคุณ” ซึ่งส่วนใหญ่ไม่ได้ชนะเพื่อนหลายคน! สำหรับคณะกรรมาธิการเหล่านั้นที่กำลังมองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่ฉันได้ทำการตรวจสอบที่นี่คือลิงค์ที่มีประโยชน์: การบาดเจ็บลดน้ำหนักของ MMA รวมถึงรายการความตาย รายการยาสลบของ [...]

กรณีส่งข้อความว่าโจทก์จะเดินทางไปดำเนินการทางกฎหมายกับผู้ผลิตผลิตภัณฑ์กีฬากรณีส่งข้อความว่าโจทก์จะเดินทางไปดำเนินการทางกฎหมายกับผู้ผลิตผลิตภัณฑ์กีฬา

(หมายเหตุบรรณาธิการ: การปฏิบัติตามนั้นถูกแชร์จากปัญหาการแจ้งเตือนการฟ้องร้องกีฬาจากปีก่อนหน้านี้เพื่อลงทะเบียนเพื่อรับการแจ้งเตือนดูที่นี่ .) โดย Timothy Liam Epstein เช่นเดียวกับ Vernon W. Thomas จาก Duggan Bertsch, LLC เมื่อวันที่ 12 พฤศจิกายน 2019 Tristin Baylis ฟ้อง Cycling Sports GRP., Inc. (“ Cycling Sports”) ผู้ผลิตจักรยานทั่วโลกรวมถึงเจ้าของแบรนด์ [...]

เดือนมิถุนายนและการสุ่มเดือนมิถุนายนและการสุ่ม

เมื่อฉันเดินทางฉันดูเหมือนจะถ่ายภาพจำนวนมากที่ไม่เคยทำ RER นั่นอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่นี่คือการสุ่มบางส่วนที่ฉันพบในโทรศัพท์ของฉันเพื่อแบ่งปันกับชั้นเรียน … สุ่มเห็นสิ่งนี้เมื่อฉันเดินออกจากล็อบบี้การประชุมของ Latina Blogger … วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านอื่น Clamshells – ด้านอื่น รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 [...]

Rosa Mexicano และ Central Park RunRosa Mexicano และ Central Park Run

สวัสดีจากนิวยอร์ก! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย lunge ด้านข้าง – ดีที่สุด lunge ด้านข้าง – ซ้าย รับปฏิทินการออกกำลังกายของเดือนนี้สำหรับนักวิ่งตอนนี้บน runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที [...]

อาหารไทยรวมถึง 21 ไมล์อาหารไทยรวมถึง 21 ไมล์

Helloooooooo! คืนวันศุกร์หลังเลิกงานเบ็นและฉันก็ออกไปหาอาหารไทย ฉันไม่เข้าใจว่าฉันเคยพูดถึงมันมาก่อน แต่มีสถานที่ไทยมากมายในทุกช่วงตึกที่นี่ เช่นเดียวกับพวกเขาทั้งหมดดี! เราลองทำที่ตั้งใหม่สำหรับเราเช่นเดียวกับโปรแกรมที่โดดเด่น วิดีโอล่าสุดของฉัน สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที ถัดไป รีวิวหนังสือ Dirt American 12:07 สด 00:00 08:21 14:26 [...]

การประเมินหูฟังไร้สายการประเมินหูฟังไร้สาย

สวัสดี! ก่อนอื่นให้ฉันประกาศ…. Run Eat Repea ตอนนี้เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนอย่างเป็นทางการ !!! ฉันค่อนข้างตื่นเต้นกับเรื่องนี้ ตอนนี้ฉันแค่ต้องการทราบว่าฉันจะทำอย่างไรกับเว็บไซต์ของ Lil ‘ วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 4 ตรวจสอบใน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 05:16 สด 00:00 [...]

Flip Flip FlipFlip Flip Flip

เมื่อฉันไปที่วิทยาลัยประจำปีของเบ็นเมื่อวันหยุดสุดสัปดาห์ไม่กี่ครั้งฉันทำผิดพลาดในการนำรองเท้า“ น่ารัก” แทนที่จะเป็นรองเท้าที่สะดวกสบาย ฉันไม่ได้ตระหนักว่ามีการเดินมากมายที่เกี่ยวข้องและจบลงด้วยการได้รับแผลที่นิ้วเท้าของฉัน? ฉันกำลังจะตายเพื่อถอดรองเท้า แต่ไม่สามารถหาสถานที่ที่จะได้รองเท้าแตะราคาถูก ในที่สุดระหว่างทางไปทานอาหารเย็นเราก็เดินไปที่ร้านค้าพรินซ์ตันและแม้ว่ามันจะเป็นเวลาปิดเวลาพนักงานร้านค้าที่ยอดเยี่ยมให้ฉันเข้ามาและรับครีบ วิดีโอล่าสุดของฉัน ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 รับการทดสอบ coronavirus – มันทำงานอย่างไรมันรู้สึกอย่างไรประสบการณ์ของฉันและอื่น ๆ ฉันได้รับการทดสอบมาตรฐานและเบ็นได้รับการทดสอบอย่างรวดเร็ว COVID-19 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 16 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00 [...]

The Runner’s World’s Book Running for NovicesThe Runner’s World’s Book Running for Novices

สวัสดี! ฉันได้แบ่งปันความคิดของฉันในหนังสือเล่มใหญ่ของนักวิ่งในการเริ่มต้นสำหรับผู้เริ่มต้น! (ด้านล่าง) ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งที่บ้าคลั่งที่สุดที่ฉันเคยเห็นในการเผยแพร่วิ่ง – สิ่งที่พวกคุณแบ่งปันบน Instagram ทำให้ฉันหัวเราะ! ปลา – ไม่มีที่ใกล้น้ำ ขวาน?! ฉันไปได้ … วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 [...]