Day: January 31, 2023

6 สิ่งที่พ่อ (และผู้ชายทุกประเภท) สามารถทำได้เพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตและสุขภาพของพวกเขา6 สิ่งที่พ่อ (และผู้ชายทุกประเภท) สามารถทำได้เพื่อสนับสนุนสุขภาพจิตและสุขภาพของพวกเขา

ขณะนี้เรากำลังฉลองสุขภาพและสุขภาพของผู้ชายตั้งแต่วันที่ 14 ถึง 20 มิถุนายนเป็นความพยายามที่สำคัญ ปัญหาด้านสุขภาพและสุขภาพรวมทั้งกระตุ้นให้ผู้ชายใช้ค่าธรรมเนียมสุขภาพและสุขภาพของพวกเขารวมถึงความเป็นอยู่ที่ดี แม้ว่าการบำบัดอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่เราทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากความช่วยเหลือบางครั้ง เช่นเดียวกับที่อาจมีมากขึ้นสำหรับผู้ชายที่มีโอกาสน้อยที่จะแสวงหาสุขภาพจิตผู้เชี่ยวชาญและการสนับสนุนสุขภาพ “ ผู้ชายต้องเผชิญกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตและสุขภาพที่ไม่เหมือนใครนับตั้งแต่ความคาดหวังทางวัฒนธรรม” Parke Sterling ที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาตในเวอร์จิเนียกล่าว “ มันเกินจริงที่จะใช้วิธีนี้อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ชายหลายคน ‘playbook’ เพื่อความสุขคือการได้งานที่จ่ายดีอย่างเหมาะสมทำงานยากที่จะเลื่อนขึ้นไปรวมทั้งใช้เวลาว่างของคุณมีเบียร์กับเพื่อนพูดถึงผิวเผิน เรื่องเช่นกีฬา” ปัญหาคือว่าสิ่งนี้ค่อนข้างไม่พอใจเขากล่าวเสริมเนื่องจากพวกเขาค้นพบว่าพวกเขาขาดฟังก์ชั่นที่แท้จริงเช่นเดียวกับการเชื่อมต่อ – องค์ประกอบสำคัญสองประการสำหรับมนุษย์ทุกประเภท นอกจากนี้พ่ออาจรู้สึกอ่อนแอหรือมีความผิดขอความช่วยเหลือหรือเวลาให้กับตัวเอง อย่างไรก็ตามสำหรับพ่อที่จะมีสุขภาพที่ดี“ พวกเขาต้องการที่จะมองว่าเป็นมากกว่าการรักษาแสงและอาหารบนโต๊ะ” Daniel B. Singley ปริญญาเอกนักจิตวิทยาคลินิกและผู้อำนวยการศูนย์ความเป็นเลิศของผู้ชายกล่าว “ [...]