กาแฟและโดนัท

ธุระของฉันเริ่มต้นด้วยกาแฟและโดนัท กาแฟ DD เย็นและ Munchkin เป็นที่แน่นอน …

วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 5
การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5.

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 34 วินาที

ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07

สด
00:00
08:21
04:34

ฉันลองกัดฟักทองโดนัทของเบ็น ฉันต้องบอกว่าฉันผิดหวังกับมัน บู. ฉันมีความหวังสูงมากสำหรับโดนัทฟักทองนี้! แต่มันไม่ได้เป็นฟักทอง -y และไม่ได้พิเศษมากนัก

การกินวันหยุดสุดสัปดาห์มักจะแปลกมากสำหรับฉันเพราะระยะยาวในวันเสาร์และนอนในวันอาทิตย์บ่งบอกว่าฉันกินอาหารเช้าสาย จากนั้นอาหารกลางวันก็มาสายดังนั้นฉันจึงจบลงด้วยการทานของว่างแทนที่จะเป็นอาหารกลางวัน แต่นั่นทำให้เกิดปัญหาในภายหลัง …

ฉันหยิบรายการขายสองรายการนี้ขึ้นมาสำหรับ “อาหารกลางวันที่กินข้าว” ของชีส, tofurkey และแครกเกอร์ … ทางเลือกที่ผ่านการประมวลผลมาก แต่มันก็ไม่ใช่หนึ่งในสี่ของ pounder ดังนั้นให้ฉันเป็น

ฉันยังกินชิปมะกอกแต่ละใบ นี่เป็นเรื่องแปลกที่ฉันมักจะเป็นผู้หญิงที่“ หวาน” ไม่ใช่ผู้หญิง“ เค็ม”

หลังจากวันที่ว่างเช่นนี้ฉันไม่ได้หิวทานอาหารเย็น แต่คิดว่าฉันต้องนั่งลงและทานอาหาร ฉันทำสลัดจำนวนมากด้วยผักโขมมะเขือเทศหัวหอมเห็ดและถั่วลิสงถั่วลิสงของ TJ

เบ็นกับฉันยังแชร์ขนมปังข้าวโพดจานนี้ด้วย … มันเป็นขนมปังข้าวโพดที่ฉันทำในขณะที่กลับมาแข็งตัว ฉันละลายมันในไมโครแล้วเพิ่มชีสและย่างจนกระทั่งเมอร์ตี้ ฉันไม่รู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับฉันและชีสเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันคิดว่าสิ่งนี้อาจมีบางสิ่งที่จะทำกับความคิดที่ฉันได้ทิ้งการตัดนมออก อืมมม.

ฉันพอใจมากกับซุปไก่โฮมเมดที่ฉันทำเบ็น เขาป่วยและฉันคิดว่าซุปไก่จะช่วยให้เขารู้สึกดีขึ้น ฉันคิดว่ามันได้ผล? นี่เป็นเรื่องง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ยินดีเขาจริงๆ! คุณไม่ชอบสูตรอาหารแบบนั้นเหรอ?

การกินที่ใช้งานง่าย – ฉันพยายามอย่างหนักที่จะทำเช่น แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องง่าย วันนี้ฉันไม่หิวหลังอาหารเช้า ฉันมีความสุขในกาแฟเย็นและมันชวน แต่ไม่ได้สัมผัสหิวไม่กี่ชั่วโมงต่อมา ฉันกินแครกเกอร์และชีส/tofurkey สำหรับ “อาหารกลางวัน” แม้ว่าฉันจะไม่รู้สึกหิวก็ตาม ฉันไม่ต้องการรอจนกว่าฉันจะกลายเป็นหิวมาก (ฉันต้องจำความหิวไม่ใช่เหตุฉุกเฉินแม้ว่าจะเกิดขึ้น)

แผนสำหรับวันพรุ่งนี้คือการฟังความหิวของฉัน แต่เพียงผู้เดียวดังนั้นมันอาจทำให้วันกินแปลก ๆ หรือฉันอาจทำให้ตัวเองประหลาดใจและมีวัน “ปกติ” อย่างสมบูรณ์

ขออภัยฉันไม่ได้สร้างสรรค์มากในสุดสัปดาห์นี้กับ Eats … ฉันรู้สึกว่ากล่องนาตาลีดี้นี้กำลังพูดถึงบล็อกของฉัน

โดยรวมแล้วฉันมีวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดีและเตะกลับหวังว่าคุณจะทำเช่นกัน! พรุ่งนี้ฉันมีกำหนด 6 ไมล์แล้วดูคุณในภายหลัง!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี

สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี

สูตรไข่เจียวพิซซ่าอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีมอสซาเรลล่าแคลิฟอร์เนียไขมันต่ำ สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า lun

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป

กินโดนัทและมีสุขภาพดีได้ไหม?

กินโดนัทและมีสุขภาพดีได้ไหม?

ฉันหยุดสุ่มที่ร้านโดนัทเมื่อวานนี้ขณะทำงานธุระ ฉันอยากได้โดนัทหลังจากระยะยาวเมื่อเร็ว ๆ นี้

วิธีหยุดแฮ็คกิจวัตรที่ไม่ดี – 126วิธีหยุดแฮ็คกิจวัตรที่ไม่ดี – 126

เคล็ดลับที่จะหยุดการกินการดื่มสุราหรือนิสัยที่ไม่ดีอื่น แนวคิดการกินที่ใช้งานง่ายที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

สูตรแพนทาโก้กุ้งง่าย ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W

Coca-Cola พร้อมรีวิวกาแฟ

Coca-Cola พร้อมรีวิวกาแฟ

Coke Zero Coffee Review Coca-Cola กับ Coffee Dark Blend Zero Sugar และ Vanila Zero Sugar พยายามสำหรับทิมแรก

⚡โดย Shareaholic

.