อัตราคิดลด Procompression รวมถึงการประเมินผลอัตราคิดลด Procompression รวมถึงการประเมินผล
สวัสดี! สุขสันต์วันจันทร์!! มีใครนอนหลับหรือไม่? วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและค้นพบจากการวิ่งครั้งต่อไปของฉัน เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้เป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นมากโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 2 01:45 สด 00:00 08:21 03:48 น่าเศร้าที่ฉันตื่นตอนตี 3 วันนี้อีกครั้ง ฉันจะต้องเริ่มงีบหรือฉันจะไม่ทำมันตลอดชีวิต ณ จุดนี้ [...]